문제를 풀면,
소원이 움직여요
문제 한 줄 정리
진짜 원하는 것 찾기
오늘의 작은 행동 1개 만들기
지금 문제를 한 문장으로 적어볼까요?”
“3분이면 정리되고, 오늘 할 1가지 행동이 나와요.”
민감한 정보는 적지 않아도 괜찮아요.
핵심만 적어도 충분해요.